4个月博美吃什么食物?
四个月的宝宝已经可以自己咀嚼食物了,但胃肠道的消化酶的分泌还不是太完善,所以还是应该以容易消化的食物为主。 1、可以开始喂辅食了,比如粥、烂面条等,在饮食中逐渐加入蔬菜、水果等含维生素丰富的食物;
2、可以继续吃奶制品,但一次不要喂得很多,以免腹胀、腹泻;
3、可以吃些肉类,如鱼肉、瘦肉末,但要从少量慢慢增加;
4、除了主食外,还可以给宝宝吃点粗粮,补充B族维生素和纤维素。 不过要注意,此时宝宝的吞咽功能还不完善,有可能出现呛咳或窒息,因此要防止婴儿吞食异物的发生,要给其提供安全的喂食环境。
另外值得一提的是,这个时期正是培养宝宝进食好习惯的时候,爸妈要注意让婴儿自己进食,给予婴儿锻炼咀嚼和吞咽的机会,这样对宝宝日后口腔发育及语言能力都有好处哦!