喝水多点就想吐是怎么回事?
这问题,我也有过。 症状就是:饮水或者喝汤后,肚子发胀想吐,但是又吐不出来! 然后呢,如果不用很用力地去想(暗示自己不要恶心想吐),反而不会难受了!! 大喝特喝几口冰水或冰可乐,胃里“咕咚”一下,好象把食物都冲下去了,立马就消失无踪迹了,神不知鬼不觉的。
原因呢:我认为是消化不良导致的。 因为吃的东西还没完全消化就又吞下去,导致在肚子里翻滚作怪,给肠胃带来刺激,因此就有了恶心想吐的感觉; 由于胃酸过多,又因为刚吃过饭,胃酸被稀释了没有多少,现在又要翻出来,因此感觉特别酸。 这时如果喝点带气的水,比如汽水,碳酸饮料,就能很好的中和胃酸,消除泛酸水、烧心的感觉啦~
我是这么解决的: 每次不舒服的时候,就先深呼吸,再用力呼气,想象把腹部的气体都排出去; 然后就吃点东西,最好是比较干的食物,能增加饱腹感又不至于难消化的那种; 最后再来个狠招——猛吃甜腻的东西,最好能覆盖整个舌头和口腔的甜度,这样就会因味蕾被刺激而忘记难受的感觉啦O(∩_∩)O~~ 亲测有效哦~