喝水多尿就多怎么办?

隋惠璟隋惠璟最佳答案最佳答案

正常! 喝进去的水经过消化道,最后进入肾脏。原尿经过肾小球滤过到肾小囊形成尿液。这个过程是一个生理过程,是不可避免的。 但是如果水喝得特别多,而膀胱的容量又特别小的话,这就会给排尿带来一定影响了。

首先因为水分充盈,可能使尿道受压,这样会导致尿液通过缓慢。其次当人体摄入大量的水分时,会增加血液稀释程度,从而减少尿液中溶解物质的浓度,这对泌尿系统同样是有影响的。如果饮水量非常多,而且排汗量也相对比较少的话,那出现尿频、尿多也是非常正常的现象。 所以,你完全可以不用担心。这是自然现象,不需要进行任何的处理与治疗。不过需要注意的是,在晚上睡觉时,千万尽量少饮水,以免第二天早晨起来,出现眼皮浮肿的情况。

蔺思宇蔺思宇优质答主

这是病,我深有体会啊! 以前喝1.5L 水,一天200次小便。 现在喝3L水呢,一天300多次小...

我的经验是少喝一些,比如你喝三杯(一次性纸杯)那么两杯就够了;或者你早上起来喝一杯,中午喝一杯,晚上喝一杯——这样你就只喝了三次了嘛,当然要多跑两次厕所啦;也可以多喝几次然后再一次次的减少次数和量等等……反正就是要多喝水但又不要一下子就猛灌进去然后拼命上厕所哈~

还有就是不要一下子喝太多哦,一口口来,慢慢来,那样就不会有“憋死了”的感觉拉~~嘻嘻嘻~~~(ಡωಡ)hiahiahia

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