一喝水咳嗽怎么回事？
1、吸入冷空气，刺激了呼吸道，从而出现咳嗽； 2、有鼻炎等疾病的患者，因鼻涕、眼泪刺激了鼻泪管，进而出现了咳嗽； 3、吃了容易过敏的食物，或是接触了花粉、灰尘等易过敏的物质后，出现的咳嗽； 4、咽喉受到刺激后出现咳嗽，如吸烟、喝酒、吃刺激性食物等； 5、压力过大或者过度紧张也会导致咳嗽。 总之，咳嗽是无意识的反射动作，是身体应对外界刺激的一种保护性反应。然而长期剧烈的咳嗽会对身体健康造成影响。例如有些病人由于长期咳嗽，使膈肌逐渐变厚，影响呼吸功能；有些人会因此咳出痰液或吐出血丝。
那么如何有效缓解和治疗咳嗽呢？
首先应该注意日常生活中的小细节，尽量不抽烟、不喝酒，远离有毒气体和污染源；注意休息，适量运动，提高机体的抵抗力；其次，应该积极治疗原发病，如果是哮喘引起的咳嗽，应尽可能控制哮喘的发生；如果是因为感染导致的炎症引起的咳嗽，要积极消炎治疗。
最后，可以试试盐水洗鼻的方法，因为鼻子是通过鼻孔与外部相通的，而盐水具有杀菌作用，可以有效清洗鼻孔，改善发炎的症状，同时也能有效缓解咳嗽。