大量喝水是什么原因?

蒋方针蒋方针最佳答案最佳答案

我也不知道,我也这样

1最近气温高,皮肤蒸发水分多;

2最近运动量大,出汗多;

3可能还有点上火,牙龈肿痛?口腔有炎症?(不过我已经大量喝水了啊!)

4可能有点轻微腹泻了吧,昨天开始吃益生菌,今天好了很多

5最近睡的晚一点,而且睡前还会吃一个水果,比如西瓜,然后半夜就会渴醒,醒来就喝水

6姨妈来的前两天和第一天会特别渴,但是只喝几杯就不喝了啊 之前量很少的 现在是正常量 但是还是觉得渴 多到不可思议的程度啊 我觉得自己挺能喝的呀 现在每天都必须喝800ml以上的水 不然就浑身难受 是不是得糖尿病了?!!吓死我了T﹏T

昨天去检查了血糖 大夫说正常啊 你这么紧张干什么。。。

还让检查尿常规 看是否有蛋白 也是没有蛋白 一切正常 那为什么我老觉得口渴呢 到底是因为天气太热 还是我真的生病了啊?!!!绝望

孔晓莺孔晓莺优质答主

我可能是水牛,每天喝2L的水 而且喜欢运动出汗,但是我还是觉得口渴,所以我就喝更多了!!! 我之前是每天3.5L~4L左右,现在已经减少到一天1.2L-1.7L左右啦~ 但是还是要多喝水哦!这样身体才更有活力呢

我现在已经养成一个习惯就是每天早上起来先喝一杯温水(约500ml)然后上午再喝1000ml左右的温水/矿泉水。

下午再喝点咖啡或红茶来提神醒脑!晚上回家会再喝点牛奶之类的补充下营养哦……

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