喝水尿多是怎么回事？
正常，我一天能喝四五壶水(250ml/壶)以上，去一次厕所，多的时候两三次（可能因为胖，体内水分多吧） ，如果只喝一壶水，可能一上午要去两三次厕所。夏天一天能喝1.5L-2L的水；冬天一天也能喝800-1000ml的水。 我感觉自己挺能喝的，但我妈说我“水牛”，说我要是像她一样节省用水，那该多好（我家缺水，用水很节俭）！ 不过，如果你只是最近才出现这种情况的话，也可能是天气或者某些疾病导致的。毕竟无论你是否爱喝水，人体每天还是需要摄入一定量体液（2500ml左右）的。 如果没有明显口干、呕吐等不适，一般不需要特别处理，多喝水多排尿即可。但是，如果伴有尿频、尿急、尿痛，或者有明显口渴，可以多喝一些水来稀释尿液，减少尿道炎的发生。
当然如果还伴随其他症状，建议及时就诊查明原因（比如发热、头痛、恶心等情况要及时就诊哦~） 不过我还是要提醒大家，虽然水是很重要的物质，但是也不要“多喝”“狂喝”。
首先，过量饮水可能导致水中毒，会出现头痛、头晕、胸闷等症状。其次，过量饮水可能会增加肾脏的负担，有可能引起肾积水以及肾功能损害。最后，过量饮水还会增加胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱。 所以啊，一定要科学饮水哟～ 对了，我现在已经不怎么喝白水了，而是开始和恒康饮用了。
它里面含有低聚果糖(FOS)，可以调节肠道菌群，帮助消化，还有金银花、菊花、荷叶等成分，有清热下火的作用；尤其是办公室里经常放一瓶，感觉喉咙不舒服的时候就喝两口，清清爽爽的，舒服多了～