为什么喝水没尿？
这个问题我也遇到过，还因此去医院做了检查。记得那是一年前的事情了，我去南方出差，那边天气湿热，每天出汗很多，所以也不断地喝水。但是奇怪的是，我并没有尿意，即使有，也很稀少；回到北方后，情况依然没有改变。我感觉非常好奇，因为我的食量没有变化，饮水量也没有减少，但尿量却明显减少了，这到底是怎么一回事呢？会不会是某种疾病的征兆呢？于是我就去了医院。
经过检查，医生告诉我，我的肾功能没有问题，尿液减少是因为身体储水量（包括细胞内和细胞外）增加导致的，所谓“喝水越多，尿液越少”就是这个道理。当然，如果肾脏出现病变，肾小球功能受损，那么不仅会出现“少尿”现象，而且体内水、钠代谢也会受到影响，此时需要进一步检查明确病因。
从医学角度上解释，人体细胞内外本来就有水分，当人体内水分充足时，细胞内的液相会渗透到细胞外面，形成组织液，而当组织液积累到一定浓度时，就会形成尿液。所以，当我们体内水分不足时，可以通过补充水分的方式，让尿液生成和排出得到恢复。 不过医生说，一般情况下不会有人刻意控制自己尿量的，因为这并没有什么实际意义，相反，大量饮水可以刺激胃肠道蠕动，预防便秘，还可以稀释血液，预防心脑疾病。而正常人每天排尿4～8次，尿液中含有钠、钾、钙、氯等无机盐，以及尿素、尿酸等物质，这些都是身体新陈代谢的产物。通过尿液，这些物质可以被排出体外。 所以下次你再看到自己排出了无色的透明液体，不用再觉得惊奇了，那是你的身体在正常排毒呢！