比熊能吃什么蔬菜?

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比熊能吃下列蔬菜:西洋菜、苜蓿草、枸杞、马蹄等。

蔬菜,是为人类提供各类营养成分最多的食物来源。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。维生素是维持生命的要素,甚至被大众视作为“美丽营养宝藏”。多吃蔬菜可以弥补因动物性食品缺乏造成的诸多维生素和膳食纤维素不足,符合当前提倡的“健康生活,从餐桌开始”的健康饮食理念,值得提倡多吃。

蔬菜一般分为叶子菜类和根茎菜类、菜炒食用和凉拌生吃食用。但是近年的科学家研究报告,蔬菜是碱性食物,在代谢中生成自然界最稳定的碳化物—尿素。既不能燃烧又会保护蛋白质不被高温破坏,人体摄入多吃富含碳化的蔬菜会有好处。

按照上述提示,比熊能吃下列蔬菜:

一、西洋菜

西洋菜,一般指黑心菜、菠菜,是十字花科菠菜的叶。味甘、性凉,入肠、胃经。具有凉血止血、润肠通便、滋阴润燥、清热止渴等功效,主治鼻血、便血、胃痛、痢疾、目眩,以及高血压、糖尿病、痛风、便血、痔疮等病症。

二、苜蓿草

苜蓿草,又称“苜蓿”,紫苜蓿。具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、止血清热等功效。主要用于治疗疾病∶痈疽疮肿、痰热咳嗽、湿热痢 痢、水肿黄疸、止血热止渴。用于牛奶、畜禽饲料,可以改善酪氨酸酶活性,促进黑色素的形成。被世界各国公认为是一种无污染、同营养成分高,且具有药物和食品双重价值的天然保健食品。

三、枸杞

枸杞子,有养肝、滋肾、润肺、明目、强壮筋骨、安神、补血、止渴、温中益气等作用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

四、马蹄

也叫冬笋、尖竹笋、梢竹笋、春笋。味甘、性寒,入肺、胃二经。具有清热化痰、消食养肝、清泄胃热、通便止血、润裤生津等功效。主治痰热咳嗽、窒息口渴、衄血、便血、消渴、脚气、痔疮、便秘。

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