拉肚子呕吐要多喝水吗？
是的呢，腹泻的时候身体丢失水分和盐分，需要及时补充 首先，我们人体体内水分占体重60%以上，通过肾脏进行代谢，当身体缺水时，肾脏也会自动调节水分，减少尿液中水分含量，保证机体水平衡。 当身体缺水达到体重的2%时，肾脏会发送信号给神经系统，产生便意；身体的水分低于体重的1%时，肠道蠕动变快，就会加快新陈代谢，产生腹泻。 这个时候如果还强行饮水，可能会加重肠胃负担，引起肚子痛等不适。但并不是说可以多喝饮料或者糖水来补充水分了，因为有些饮料中含有刺激胃酸分泌的硫酸盐，喝了除了可能导致腹泻更严重外，还会腐蚀胃黏膜。
最好的方法就是少量多次饮温水，每次喝10-20毫升，逐渐增加水量。 另外，还可以吃一些补液盐冲水服下，补充由于腹泻丢失的物质。（药店可买到） 当然，在腹泻治疗期间，还要调整饮食结构，停止食用容易引起过敏或胃肠不适的食物，以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。