鼻子特别干燥怎么办?
最近疫情反复,大家都带上了口罩出门,我也不例外。 可是长时间佩戴口罩导致我的鼻孔里非常干燥,每次摘下的口罩都像是洗过一样,里面全是鼻屎....... 尤其是到了冬天,空气又极其的干燥,早上起床的时候连咽口水都能感觉到火辣辣的疼,鼻孔里的分泌物更是像鼻涕一样直接流出,用纸巾擦拭之后还能看到表面有一层薄的结痂。
更惨的是,由于工作环境特殊,经常会在口罩上留下各种各样的鼻涕、口水痕迹,有的像字母“W”,有的像数学“0”,还有的像英语“B”,简直是太难擦了!! 为了能继续戴口罩,我试过各种方法给鼻子保湿,包括平时多喝水、每天早晚清洗2次鼻腔、随身携带薄荷油喷雾和纸巾、睡觉之前涂抹红霉素软膏等等等……但都无济于事,鼻子依旧干的冒烟,深深的无奈感席卷了我整个心灵。
正当我为自己的鼻子感到极度焦灼时,我看到了网上好多人推荐用生理盐水冲洗鼻腔,说这样可以清洗掉鼻腔内的鼻涕和异物,让鼻子保持洁净通畅。 在仔细咨询了医生的意见后,我决定试一试。 买来了专门的鼻腔冲洗器(千万别用矿泉水、自来水或者未经消毒的水清洗!会有感染的危险!),每天睡前和早起后都会各洗一次。
一开始还不太敢太深奥,就只是用清水洗了洗,后来看到网上都说这样是不能根除鼻炎的,就尝试着往鼻孔里滴了几滴生理盐水,再用冲洗器轻轻吹入鼻腔内,充分搅动后再流出。
不得不说,这个方法真的有用!!坚持洗了大概半个月的时间,明显的感觉到自己的鼻子不再像以前那样容易塞住了,呼吸也变得更顺畅了,白天打喷嚏、流鼻涕的情况也减少了。
虽然这个生理盐水洗鼻的办法不能彻底根治我的鼻炎,但是能明显的改善症状,让我减轻了对口罩的恐惧,也算是因祸得福了吧~ 我会把这个办法分享给我所有的朋友,希望对大家也有帮助!