喝水爱撒尿好吗？
这个没什么不好的，说明你肾功能良好！ 人体每天喝进去的水经过胃肠道的吸收和转化大部分在肾脏中形成尿液。如果肾小球过滤能力（即肾小球平均每分钟可以把多少水从血液中滤过）很强的话，那么排泄尿液的能力就会很强；相反，则尿液排泄能力就弱。所以临床上经常通过观察24小时的尿液量来估算肾小球的滤过能力。 而你一喝水就上厕所，说明你的肾小球的滤过能力是非常强的，很好。但要注意不要一次性大量饮水，这样会造成稀释血钙，升高血钠，对健康不利。
正常人体尿液生成过程如下： 血液经过肾动脉流入肾脏，经过肾盂、肾盏流入集合管，在这里会经历一次过滤，血液中的有害物质如尿酸、尿素、肌酐等就会进入尿液之中。然后尿液经过输尿管流入膀胱暂时贮存。每次小便其实就是把这些物质重新吸收回到体内。 但如果你喝了很多的水，而肾小球滤过能力很强，那么这些水很快会在肾脏中被清除，经输尿管进入膀胱的尿液就会被冲淡，刺激膀胱产生尿意。
反之，有些人喝很多水但是去厕所的次数不多，是因为他们的肾小球滤过能力偏弱，虽然也能把毒素排出去，但却不能迅速把这些多余的水冲走，人就会少次多量地去厕所。 其实，正常人每天排尿6～8次，平均每日排除约3000毫升尿液。这个排除尿液的数量是受生理条件限制的，是不能随意改变的。因为人体的血液容量是有限的，如果摄入水分过多，而泌尿功能无法很快将多余的水分排出体外，那么就会导致积水，严重的会出现水肿甚至晕厥。