喝水多晚上尿多怎么办？
我每天喝2.5L水，晚上去厕所大约3次。 我自己觉得我代谢很好，因为我吃很多东西都不会胖。 但是我体检的时候医生说我的肾功能有点儿问题（不知道是不是这个肾功能）让我少吃豆制品。 然后最近开始喝多了水就担心，因为听说水喝多了会水中毒。 所以我就在网上查啊！ 看到有人说要测一下电解质，我就很紧张地去买了电解质测定（50块钱左右吧）。 今天拿到的结果：钾3.48，钠137，氯98，钙164，镁1.31（低了一点儿），磷5.96，铁3.23，锌5.59（正常值上限是6.76）。 网上都说电解质中钾高容易得肾病，但是我这个结果不算太高。 不过为什么我的镁太低了呢？其他都正常。
我是缺镁吗还是怎么回事儿呢？ 我现在应该怎么做呢？ 真的好担心哦！ 希望有懂的人帮我看看！ 我今年26